|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 Q" F, W1 l1 c; }* b7 S2 L( j* s+ a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 Z: f0 w8 G( O4 {" g
健身操：没坚持下来，所以没效；
b# S% r# r6 z ]2 N 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. J" w4 u6 D7 o0 y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
& @8 m6 c+ ?( O, W 胶带：不用说，没效果；
8 ^: ^* ~7 x" z. E) j- t 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 k4 K- l, ?1 l, B$ ] 瘦身乳液：没效；
& _( U3 [' D g4 _) o. X9 n 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。2 i( T8 U, c& `) L' P; j3 v1 T+ V7 @
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；6 Q; L& p9 f2 i) T ]: J) g" d
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；: H6 ?: d4 y+ f; L7 J% D1 h
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 v( W" X5 R- P; I: C: x5 R
4 A! N2 Y( |2 D, Y+ t1 Z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
% F- \: ?- M2 `3 f+ r4 u D- v* |7 H8 ?7 z- @
. w! F3 h* Q5 N1 _; _% x. |+ B
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
& A0 `2 p, B" b, X6 k$ D& Q+ }4 C. i; k5 @' w" s) f% X
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
