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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 }4 i2 G9 D& W; U" q. O 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 h6 R' U, L& b" @ 健身操：没坚持下来，所以没效；: _& g/ h5 ~' J
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；5 a2 S2 N4 V$ ]) c/ \: l' q% W" a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 N# @1 D3 L! {# C3 ` 胶带：不用说，没效果；
7 K G6 C* V, m8 C 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
4 r9 }, y' j H1 q3 v2 \ 瘦身乳液：没效；3 L0 H0 x" s, A1 B0 r3 p( k
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# b5 C" ?+ k0 N5 X" t 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: k/ Y6 \+ F# v' U 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
3 a" v' L) B; |# F N% `) I 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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2 z# ^, c: O7 q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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5 p- V+ |7 h9 N, V/ l( z8 T) h补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。# |0 b7 d8 C9 [& y7 |
$ ]* s0 ?0 u% k[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
